“同學(xué)們，你們覺得什么是幸福？”“我覺得平淡的生活就是幸福�！币晃煌瑢W(xué)率先發(fā)言�！拔艺J(rèn)為能做自己喜歡的事就是幸福�！薄拔蚁胄腋Ｊ恰�…”座位上的同學(xué)們紛紛分享自己對(duì)于幸福的不同理解。5月12日下午三四節(jié)課，陳艷菲老師為學(xué)生開展了以“幸�！睘橹黝}的講座。
  陳老師展出一張張圖片：第一張圖片是一個(gè)人，他周圍堆滿錢；第二張是兩個(gè)孩子在吃著豐盛菜肴；第三張是一個(gè)嬰兒在熟睡；第四張是一位學(xué)生考試得到滿分。同學(xué)們看后做出了不同選擇。有的同學(xué)覺得第一張圖中的人很幸福，有人覺得第三張的人幸福，還有的覺得第四張圖上的人物幸福。這時(shí)老師告訴大家，“不同年齡階段的人對(duì)幸福的理解是不同的。年齡相仿的人對(duì)幸福的定義也不同�？芍�：幸福具有差異性。”她指出，“幸福，是指一個(gè)人的需求得到滿足而產(chǎn)生長久的喜悅，并希望一直保持現(xiàn)狀的心理情緒，并不與快樂、快感、方便劃等號(hào)。幸福感=R*滿足感（R：幸福商）”。所以，幸福并不取決于你是誰，你擁有什么，而是取決于你是怎么想的。
  接下來大家觀看了一部動(dòng)畫短片，名為“大耳朵圖圖之什么是幸�！薄？赐旰�，陳老師發(fā)出提問：“在片中，主人公覺得什么是幸福？”“開始的時(shí)候圖圖覺得有花不完的錢、吃不完的零食、長相漂亮是幸福，但在經(jīng)歷過生病后，圖圖才發(fā)現(xiàn)父母對(duì)自己的愛才是最大的幸福�！币晃煌瑢W(xué)說到�！笆堑模�由此可知幸福分為兩種，一種是物質(zhì)的，一種是精神的，而精神的還分為外在和內(nèi)在，我們應(yīng)該多注重內(nèi)在。所以幸福具有多樣性�！比缓箨惱蠋熗ㄟ^舉例，為大家介紹了馬斯洛需求層次理論模型。
  “可現(xiàn)今還是有些人會(huì)得抑郁癥，感覺自己不幸福，比如著名笑星羅溫•艾金森（憨豆先生）、央視名嘴崔永元等。是什么原因?qū)е碌�？”通過短片大家了解到以下幾方面原因：1.對(duì)自己要求太高；2.太把自己當(dāng)回事；3.只看到消極面；4.朋友太少�！八�以我們應(yīng)該檢查自己是否‘要’的太多、‘努力’的太少、‘身在福中不知�！�等”，陳老師說道。
  講座最后，陳老師鼓勵(lì)大家應(yīng)養(yǎng)成積極樂觀、樂于助人、不懈堅(jiān)持并充滿希望的精神，從今天做起，做個(gè)幸福的人。