主講人:馬學(xué)果
時(shí)間及地址:3月24日(周四)下午3-4節(jié) 報(bào)告廳B
內(nèi)容簡介:
我們的情緒好似陰晴不定的天氣,時(shí)而陽光燦爛,時(shí)而陰霾密布。我們有時(shí)感到愉快和喜悅,有時(shí)感到悲傷和憂愁,有時(shí)會氣憤和郁悶……無論是積極情緒,還是消極情緒,它們都是你內(nèi)心世界的真實(shí)反映,都與你形影不離。
本次講座,重點(diǎn)探討“正確看待情緒”、“情緒沖動帶來的危害”、“調(diào)控消極情緒的方法”和“培養(yǎng)積極的情緒”等四大問題,主要采用心理活動、案例等學(xué)生參與體驗(yàn)的方式,指導(dǎo)學(xué)生積極看待情緒,合理調(diào)控情緒,做情緒的主人。